只有勃起良好並持久堅挺時，男性才能充分享受性愛樂趣。最新的美國雜志介紹了幾種勃起的小技巧，感興趣的朋友不妨關注下。

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最新一期美國《男性健康》雜志就介紹了7種簡單方法，幫助男性輕松獲得一流勃起。

堅決戒煙

美國肯塔基大學研究發現，男性吸煙者的平均勃起狀態為5，而非吸煙者為9。“香煙中的有害物質會造成血管損傷，使陰莖海綿體缺乏彈性。”波士頓大學醫學中心泌尿科醫師歐文葛德斯坦表示，還有一項研究發現，吸煙者的陰莖明顯小于非吸煙者。

接受輸精管結紮術

如果男性已經完成了生兒育女的使命，那不妨考慮一下結紮術。避孕失敗是導致一部分男性焦慮的重要原因。這會影響男性勃起，進一步惡性循環作用于情緒，最終成為“性情”殺手。

每天適量步行或慢跑

在那些需要久坐的男性中，每天步行2公裏者，出現勃起問題的幾率會下降一半，20分鍾的慢跑或30分鍾的力量訓練也能達到同樣的效果。

多打哈欠

打哈欠能促使大腦産生一氧化氮。它不僅能到達呼吸神經，保護心血管系統，還能沿著脊髓下行，直至給陰莖輸送能量的血管。用來治療勃起功能障礙的藥物，其作用之一就是促進體內一氧化氮形成。CLIMAX 印度神油使用方法, CLIMAX印度神油噴劑之後會不會有副作用, CLIMAX印度神油噴劑效果如何, CLIMAX印度神油噴劑是正品麼, 印度神油CLIMAX效果

充足睡眠

進入沈睡狀態後，陰莖有3 5個小時處于長期勃起狀態。這是其自我保養的方式，可以促進血液循環。從功能角度來說，男性在夜裏勃起的次數越多，在性愛中的柔韌度也就越好。這保證了男性在性愛時勃起更有力。